鶴田育子プロフィール

クロスカルチャー・コンサルタントを経て、サンフランシスコ州立大学大学院カウンセリング学修士（キャリア専攻）取得。サンフランシスコ大学キャリアセンターに勤務後、ロサンゼルスで開業。
専門分野は、キャリア開発、自己啓発、転換期支援、異文化交流。


全米認定カウンセラー・MBTIマスタープラクティショナー・遠距離カウンセリングカウンセラー・全米臨床カウンセリングカウンセラー試験合格・催眠療法士
日本キャリア開発協会研究会員

  • キャリア開発

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  • 自己理解

    充実した毎日を過ごす秘訣は、自分を１００％活かすことです。自分の性格を把握して、自己理解を深めていきましょう。

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  • 願望達成

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  • セルフケア

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  • 連載コラム

    アメリカ生活情報誌コンパスx２にキャリア関連記事を毎月２回連載しています。
    掲載日は、5日と20日です。

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    • リソースの探し方

    ネットを検索すれば、必要な情報が一瞬にして手に入る時代では、玉石混淆の情報の中から、信頼できる情報を瞬時に、選り分ける能力を身につけておきたいものです。
    最初は、知名度の高い公的団体が、調査方法を明記し公表しているものを参考にするのがよいでしょう。 慣れてきたら、検索ででてくるいろいろなサイトを最低３−５つ比較してみます。 科学的根拠のないものは、たとえ、著名な人が語っていたとしても、信頼しないほうが無難です。
    また、バランスを欠いた記事（データーを元に予期不安を増長するように書かれたものやデーターを提示し、誇大に効果を宣伝したものなど）は、 避けましょう。

    ネット検索以外の情報源としては、洋の東西を問わず、人脈が役に立ちます。この場合の人脈というのは、裏でつながる「コネ」ではなく、人と人とのつながりという意味です。 では、どんな風に、人脈を使うのか。
    機会があるごとに、自分のやりたいこと、欲しいものを口に出していくのです。 相手になんとかしてもらおうと思って言うのではなく、今、自分がやりたいことがあるから、口に出すという姿勢が肝心。
    そうやってしゃべっていると、忘れていた頃に、友達の友達の友達が、必要な情報を持っていて、それを友達が伝えてくれるというようなことが、起こります。 たとえ、そうならなかったとしても、自分のニーズを口に出すことで、自分の中で、そのニーズが、はっきりとした形になるので、どこへ行けばいいのか、何をすれば良いのかが閃きやすくなっていきます。 どうぞ、お試しを！


    参考資料
    「キャリア・ハピネスの輪」

    　 仕事が楽しい。そう感じられる理由は，人それぞれです。
    つぎの要素のうち、自分にとって、何が一番大切なのか。視覚的に認識しやすくしたのが、キャリア・ハピネスの輪です。

    　要素：職場の人間関係、職場環境、仕事の安定性、自由度、認識度、重要性、仕事の量、仕事の内容、給料、仕事と私生活のバランス、学習、自発性、能力、挑戦できる、認知度、昇進、上司、通勤、福利厚生



    仕事にやりがいを感じられないときは、こうした資料を参考に、今、何が欠けているのか、検討することができます。欠けているものがはっきりすれば、それを補うにはどうすれば良いのか，次のステップを踏み出すことができます。 新たな行動は、望む現実への第一歩です。


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